Appel à Témoignages 📝

Chers Respir’Ados, Chers Respir’Adultes,

Je suis en train d’écrire un petit article pour présenter les « 5 R pour prendre l’air » de Respir’Ado : ton livre zen pour être bien dans ton corps, ta tête et ton coeur. 

J’aurais souhaité y ajouter des témoignages d’adolescents et de profs, par exemple :

- Qu’est-ce que les pratiques des « 5 R » (ressentir, respirer, remuer, relaxer, réaliser) vous apportent, en classe et/ou à la maison  (détente, calme, confiance en vous, concentration avant un examen ?...) ?

- Préférez-vous un ou des types d’exercices et pourquoi ?

- Est-ce que cela dépend de vos besoins du moment ? Par exemple ?...

- Avez-vous l’impression que ces pratiques sont complémentaires ? En quoi ?...

N’hésiter pas à envoyer quelques mots ou à développer davantage selon ce que vous souhaitez partager !

Si vos enfants / vos élèves utilisent Respir’Ado chez eux ou en classe, accepteraient-ils de témoigner ? (Je ne citerai que le prénom - que je peux changer si besoin - l’âge et éventuellement la ville). 

Si des profs veulent raconter leur utilisation du livre ou des exercices avec leurs élèves, c’est volontiers aussi (en précisant également prénom, type d’établissement, ville) !

Vous pouvez répondre dans les commentaires ci-dessous ou m’envoyer un message privé en cliquant sur « contact » en bas du blog.  

🤗 Un grand MERCI à tous ! 🙏