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  • : Le Bateau Livre
  • : Pédagogie, Bibliographies de littérature jeunesse & Activités autour de la lecture, la recherche documentaire, l'EMI, l'éducation à l'image, le bien-être... (collège-lycée)
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Auteur

  • Mathilde Bernos
  • Enseignante-documentaliste depuis 1998, j'exerce en collège dans l'Académie de Nice. J'ai animé des formations sur la littérature jeunesse, les carnets de voyage et les blogs dans l'Académie de Versailles et sur la relaxation et le bien-être dans l’Académie d’Aix-Marseille.
  • Enseignante-documentaliste depuis 1998, j'exerce en collège dans l'Académie de Nice. J'ai animé des formations sur la littérature jeunesse, les carnets de voyage et les blogs dans l'Académie de Versailles et sur la relaxation et le bien-être dans l’Académie d’Aix-Marseille.

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13 mai 2021 4 13 /05 /mai /2021 08:25

Une activité ©Respir’Ado - Je Ressens

Le printemps m’a inspiré cette petite pause...

🌹🌸🌺

 

mais toutes les saisons apportent
de belles surprises pour l’odorat !

🌾🍁❄️



***
Je te propose 
quelques minutes de pause 
et de respiration 



👃
- yeux fermés ou fixés sur un point devant toi,
observe odeurs et parfums autour de toi...
odeurs proches ou lointaines,
agréables ou moins...
 

Une pause avec les odeurs


📝
- dans un petit journal de relaxation ou même ton agenda, tu peux noter, dessiner ou coller une photo de toutes les odeurs que tu as observées. 


Les avez-tu remarquées avant ?
 

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