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  • : Le Bateau Livre
  • : Pédagogie, Bibliographies de littérature jeunesse & Activités autour de la lecture, la recherche documentaire, l'EMI, l'éducation à l'image, le bien-être... (collège-lycée). NB : Merci de respecter les conditions de droits de reproduction détaillées plus bas.
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Auteur

  • Mathilde Bernos
  • Enseignante-documentaliste depuis 1998, j'exerce en collège dans l'Académie de Nice. J'ai animé des formations sur la littérature jeunesse, les carnets de voyage et les blogs dans l'Académie de Versailles et sur la relaxation et le bien-être dans l’Académie d’Aix-Marseille.
  • Enseignante-documentaliste depuis 1998, j'exerce en collège dans l'Académie de Nice. J'ai animé des formations sur la littérature jeunesse, les carnets de voyage et les blogs dans l'Académie de Versailles et sur la relaxation et le bien-être dans l’Académie d’Aix-Marseille.

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30 novembre 2025 7 30 /11 /novembre /2025 18:13
Smartphones et réseaux sociaux : comment gérer quand on est parent d'ado ?

J'ai suivi le développement d’Internet depuis ses débuts et sa place grandissante dans nos vies professionnelles aussi bien que personnelles, d’autant plus avec l’apparition des smartphones, des objets connectés divers et des réseaux sociaux. Les ados ont donc désormais accès à Internet de bien des façons et de plus en plus jeunes

 

En tant qu'enseignant, on peut former les élèves sur ce sujet, dans le cadre du Parcours citoyen, de l’EMI (Education aux Médias d’Information), du CESC (comité d’éducation à la santé et la citoyenneté)… Mais on sait bien que le rôle des parents, dans cette sensibilisation aux bons usages des écrans, est primordial mais délicat : ils vont aussi devoir composer avec la pression des copains et le discours de l’ado qui a l’impression que toute sa vie sociale va être compromise par son absence des réseaux !

 

Ce petit article a pour vocation d’aider les parents d’ados, tous confrontés tôt ou tard à cette problématique face aux smartphones et aux réseaux : que doit-on autoriser ? Interdire ? Limiter ? A quel âge ? Comment le faire ? En ayant recours à des outils de contrôle parental, mais surtout par le biais de la formation, la réflexion, l’échange… A cette fin, je partage ici :

 

Une petite REFLEXION préalable 

 

Une CHARTE des usages des réseaux

sur laquelle se mettre d’accord en famille, adaptable selon l’âge des enfants et le contexte.

 

Un cours sur l’IDENTITE NUMERIQUE

avec un diaporama qui me sert de support de formation en 6e.

Il est en cours de mise à jour, pour l’adapter au dernières nouveautés, car tout cela évolue très vite !

 

Des RESSOURCES
Pour vous aider à aller plus loin...

 

Bon courage à tous les parents d’ados !!!

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REFLEXION PREALABLE

 

A quel âge ?

On peut se servir des campagnes qui existent à ce sujet, cela permet à l'ado de prendre conscience que ce n'est pas une lubie des adultes, mais un cadre plus large... Voir les ressources en fin d'article.

 

- 3-6-9-12+ est un programme pour une éducation et une utilisation raisonnée des écrans en famille développée par le psychiatre Serge Tisseron, qui préconise ce que l'on peut autoriser à partir de 3 ans (pas d'écran avant) et peu à peu jusqu'à l'adolescence.

Par exemple,  on peut mettre à disposition un téléphone à clapet en 6e, un smartphone en 4e, l'accès aux réseaux en 3e ou 2de.

 

La loi du 7 juillet 2023 visant à instaurer une majorité numérique à 15 ans (pas de réseaux sociaux avant)

 

Avec quels outils ?

Il existe bien sûr des outils de contrôle parental, par exemple sur l'iPhone ou avec Google Family...

Je ne vais pas détailler ce point ici. Mais il est bien sûr important d'installer ces outils pour démarrer.

 

Avec quelle formation ?

- Il me semble important de rédiger une charte d'utilisation sur laquelle ados et parents se mettent d'accord. Je propose un exemple à adapter ci-dessous.

- Il est aussi indispensable que l'ado ait connaissance du fonctionnement des réseaux, de comment se construit l'identité numérique et des conséquences de sa E-réputation. Pour cela, je partage plus bas le diaporama qui me sert de support en 6e.

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LA « SNAPCHARTE »

Une charte parents / ados pour un bon usage des réseaux

 

 

🗓 *Avant*

-J’attends que le contrôle parental soit installé

(avec limitation du temps par jour sur certaines applis).

-Je suis une formation sur l’identité numérique, les bons usages d’Internet et je lis la Loi du 7 juillet 2023, visant à instaurer une majorité numérique et à lutter contre la haine en ligne.

 

📱 *Sécurité et vie privée*

-Je paramètre la confidentialité de mon compte avec mes parents.

- Je protège mon mot de passe et ne le partage avec personne sauf mes parents
(
pour éviter tout risque d’usurpation d’identité).

- Je m’engage à utiliser un pseudonyme et à ne pas partager d’infos personnelles
(adresse, collège, téléphone…).

- Je refuse les demandes de personnes inconnues.

 

🪷 *Respect de soi et des autres*

-Je connais les enjeux des usages des réseaux sociaux et je réfléchis avant de publier (cf formation).

  • Quelle image de moi est-ce que je souhaite donner en ligne ?

- Je fais attention à ce que je partage :

  • pas de photos de moi ou d’autres personnes

  • pas de photos ou vidéos intimes, gênantes ou violentes (même en « privé »)

- Je respecte les autres :

  • pas de moquerie, harcèlement…

  • pas de captures d’écran sans autorisation

- Je connais et respecte le droit d’auteur.

- Je préviens mes parents si je reçois des messages choquants, menaçants ou gênants.

 

*Temps d’écran et équilibre*

- Je respecte le temps d’utilisation défini ensemble :

  • pas plus de 1h par jour (tous usages) mercredi et week-end et 30 min les jours de collège

  • pas après 20h (mettre le téléphone dans la boîte à l’extérieur de la chambre)

  • pas à table

  • jamais en classe

- Je fais mes devoirs et tâches diverses (ranger, mettre la table…) AVANT d’aller sur les réseaux.

-Je reste curieux d’autres choses :

  • le téléphone n’est pas ma seule activité.

  • je fais passer mes activités et mes relations réelles avant les réseaux

  • je maintiens une activité de lecture (romans) régulière : un roman par mois minimum.

 

🗣️ *Dialogue et confiance*

- Je m’engage à discuter régulièrement (par exemple le soir) avec mes parents de ce que je lis / vis en ligne :

  • j’ai aimé/appris

  • j’ai été choqué par / eu tels problèmes éventuels…

- Si je fais une erreur ou vis une situation compliquée, je m’engage à en parler.

-J’ai conscience qu’il est possible de revenir en arrière si mes engagements ne sont pas tenus...

 

Signatures de l’ado : des parents :

 

 

* « Snapcharte » : mot-valise de l’ado !

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Un cours sur l’IDENTITE NUMERIQUE

​​​​​​​

Ce diaporama me sert de support de cours en 6e.

Il contient des pistes de réflexion, des documents à compléter pour réfléchir, des vidéos à regarder et à partir desquelles échanger...

 

Il est en cours de mise à jour, pour l’adapter au dernières nouveautés, car tout cela évolue très vite !

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​​​​​​​Des RESSOURCES

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