Les pierres de gué permettent de traverser une rivière en restant au sec. On y avance à petits pas précautionneux pour ne pas se mouiller. Des fois on perd un instant l’équilibre… puis on se rétablit.

Ici, elles sont les symboles de tous les moments charnières de notre vie :

- des évènements précis : une première fois, un anniversaire, la puberté, un déménagement, un changement de classe, une séparation, une victoire…

- ou une période (joyeuse ou plus difficile).

Cela te permet de faire le point sur toutes les étapes qui t’ont permis d’avancer et de te construire tel que tu es ici et maintenant.

La liste peut varier selon le moment où tu l’as fait.

Ce petit jeu d’art thérapie cité par Anne-Marie Jobin dans Mon Journal Créatif aux éditions Marabout,
propose de dresser des listes du psychologue Ira Progoff dans les années 60.

A toi de créer

Utilise le dessin de la rivière et des pierres ou dessine ton propre paysage.

Écris dans chaque pierre le nom de l’étape représentée.

Tu peux l’illustrer avec des couleurs, des symboles, des photos ou un petit texte

(tu peux préciser les sentiments éprouvés…)

Variante

Et si tu dessinais les pierres de gué de ton avenir ?

Quels sont tes objectifs, tes espoirs et tes envies ?…

pour demain… pour cette année… pour ta vie… ?

Tu peux tracer une longue rivière et toutes les étapes que tu imagines !

Tu peux proposer à ta famille ou tes amis de faire de même, pour prolonger la rivière ou créer des affluents…