Une petite activité à proposer

- en début d'année (septembre / janvier) ;
- dans le cadre d'activités de bien-être ;
- dans un club Manga.
...

Le Daruma est une figurine japonaise en papier mâché. Sa forme ronde est inspirée du moine bouddhiste indien Bodhidharma (5^ème  ou 6^ème siècle après JC.), à l'origine du bouddhisme Zen au Japon

C'est un porte-bonheur, symbole de persévérance et de réussite,
qui permettrait de réaliser son vœu le plus cher ou un objectif.

La figurine est généralement rouge.
La signification des autres couleurs est différente selon les fabricants ou la région, par exemple :

• Rouge : Bonne chance et bonne fortune.
• Blanc : Pureté et équilibre.
• Doré : Argent et gloire.
• Noir : Protection contre les mauvais esprits.
• Vert : Santé et forme physique.
• Orange : Réussite scolaire ou prospérité.
• Bleu : Réussite professionnelle.
• Pourpre : Développement personnel ou santé.
• Rose : Amour & Romance.

Pour réaliser son DARUMA, on peut :

- le faire en papier mâché

- le dessiner

- faire un collage : un rond rouge / 1/2 rond beige / Coloriage avec feutres noir, rouge, gris, doré.

Ne tracer que le contour des yeux.

- ajouter un kanji (idéogrammes japonais qui ont chacun leur sens propre).
Ne connaissant pas ceux traditionnellement tracés sur les Daruma,
j'ai essayé de reproduire le kanji du bonheur !

Pour faire son vœu :

1. Définir clairement son vœu ou son objectif

   Il doit être réalisable et concret : on pense à quelle action permettrait de l’atteindre.

2. Peindre un des deux yeux en noir

tout en formulant son vœu dans sa tête.

3. Poser le daruma évidence chez soi,

pour le voir tous les jours et garder son objectif en tête.

4. Passer à l’action sans perdre de vue son objectif.

C’est à soi d’agir et faire preuve de courage, détermination et persévérance pour atteindre son but.

5. Peindre le deuxième œil

une fois son objectif atteint ou son vœu réalisé.

Au bout d’un an, le pouvoir s’estompe et traditionnellement, le daruma est rapporté au temple où il a été acheté pour être brûlé. On peut alors refaire un vœu.

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POUR LES PROFS

Ce que je trouve intéressant avec les élèves, c'est qu'il ne s'agit pas simplement de prendre de bonnes résolutions ou de faire des vœux irréalisables... mais de choisir un objectif qui leur tient à cœur et de mettre en place les actions concrètes pour l'atteindre.

La petite figure du Daruma peut être conservée et mise en évidence pour s'en souvenir.

On peut imaginer de rapporter le Daruma en fin d'année pour échanger : l'objectif a-t-il été rempli ? est-ce que cela a aidé d'avoir cette petite figurine pour s'en souvenir ?

La référence au Japon plait beaucoup aux ados !

Proposition à retrouver dans mon livre 
Elèves zen, profs sereins : on respire
chez ESF Sciences-Humaines, 2022