A découvrir ! 😍
Une #BD de Joël Cadelle éditée par Les Arènes BD, qui raconte sa découverte et les bienfaits de la #méditation, au quotidien, à l’#école, à l’hôpital ou en prison…
Il part à la rencontre de plusieurs personnes connues (Christophe André…) ou non qui éclairent cette pratique de leur expérience et leurs mots.
Sur la deuxième image, une pensée autour de la méditation à l’école que je partage… Cette belle pratique est à partager avec #enfants et #ados, pas à imposer ou détourner de façon utilitaire...
#autobiographie #documentaire #introspection #MBSR #confinement #mondedapres