22 février 2021
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"Respir'Ado", c'est "Ton livre zen pour être bien dans ton corps, ta tête et ton cœur",
destiné aux adolescents, et aux adultes souhaitant partager des outils apaisants avec eux.
destiné aux adolescents, et aux adultes souhaitant partager des outils apaisants avec eux.
Le groupe Respir'Ado permettra de poursuivre la réflexion et les échanges de ressources et de pratiques entre parents ou professionnels travaillant avec des adolescents (enseignants, éducateurs, psychologues, infirmiers...) sur les thématiques de l'ouvrage :
- pratiques corporelles de bien-être (yoga, qi gong, sophrologie, méditation de pleine conscience...)
- expression autour des ressentis, des besoins, des valeurs... (communication non violente, ateliers de philosophie, art thérapie...).
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