/image%2F1485254%2F20200402%2Fob_1d2be5_logo-bateau-e-criture-blanc.jpg){kind=logo}
/image%2F0000001%2F20161130%2Fob_01ed90_avatar.JPG){kind=avatar}
- Confinement Doux & Intelligent -
Semaine 5 – 13 au 19 avril 2020 –
SPECIAL VACANCES !
L’EDITO
Chers élèves, parents & collègues,
Les vacances de printemps arrivent….
Un challenge pour nous tous :
rester confinés, malgré le temps libre et le soleil dehors !
Voici quelques nouvelles idées et liens
pour vous accompagner en douceur
et un petit test pour faire le point.
Sans oublier de prendre le temps de lire, pour nous évader…
#RestezChezVous - #PrenezSoinDeVous
" Une bibliothèque est une chambre d'amis. "
Tahar Ben Jelloun. Extrait d'Éloge de l'amitié
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
DEFIS
En manque de défis à relever ?
Plus de souci avec le Générateur de défis…
les Activités ludiques pour les vacances…
et le Super manuel pour devenir un écrivain génial !
FILMS
Des courts d’animation sur la bienveillance
JEUX
Jeux pour ados : une sélection de petits jeux sans matériel
LECTURE & HISTOIRES à écouter
Le bingo des livres : des défis autour des livres !
Des nouvelles de collégiens à lire… et à élire !
« Astérix et la Zizanie » à écouter avec musique et bruitages…
Des histoires mythologiques à écouter
RELAX’
3 minutes pour méditer avec Christophe André
La BD Emotions en quête et mode d’emploi en libre accès une semaine
REVISIONS – APPRENTISSAGES
Le ¼ d’heure Radio :
des émissions courtes autour des programmes scolaires.
INFOS sur le CORONAVIRUS
Tester ses connaissances sur le virus
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Plusieurs réponses sont possibles.
Vous pouvez en ajouter, les numéroter par ordre de préférence…
1- Ce que je trouve difficile
o Être privé de…
o Liberté d’aller dehors o Place
o Voir o … les copains o … la famille o … les profs
o Mes activités habituelles : o cours o sport o pratique artistique
o Faire l’école à la maison
o Comprendre seul o Faire tout le travail o Me connecter
o Ne pas m’ennuyer
o Accueillir mes émotions
o L’impatience par rapport à ……………………………
o La peur de ……………………………
o La colère vis à vis de ……………………………
o Le chagrin de ……………………………
o Autres : ……………………………
2- Ce que j’apprécie
o Avoir du temps
o Me lever plus tard o Faire les choses à mon rythme
o Ne pas aller au collège
o Ne pas avoir de contraintes o Ne pas avoir d’interros
o Passer plus de temps en famille pour
o Parler o Jouer
o Apprendre à mieux me connaître
o Une qualité : ... o Un goût : ... o Une valeur : ...
o Autres : ……………………………
3- Ce qui m’aide à patienter
o Garder un rythme « normal »
o M’habiller o Respecter des horaires o Faire mes devoirs
o Communiquer avec
o Ma famille o Mes amis o Les profs
o Les loisirs
o La lecture o Les jeux de société
o Créer (écrire, dessiner, jouer de la musique…)
o Les films o La musique o Les jeux vidéo
o Les réseaux sociaux
o Me défouler
o Prendre l’air o Courir, sauter o Danser, chanter o Rire o Méditer
o Autres : ……………………………
4- Après, j’aimerais…
o Partir loin !
o Voir les gens qui m’ont manqué
o Retourner au collège
o Apprendre à :
o Jouer d’un instrument de musique
o Pratiquer un sport
o Parler une langue étrangère
o Bricoler o Jardiner
o La programmation informatique o Le montage vidéo
o Autres : ……………………………
5- Je rêverais que le monde d’après soit…
o Comme avant
o Plus écologique
o Plus Solidaire
o Plus Juste
o Autres : ……………………………
Je raconte oralement ou par écrit mon monde d’après…
Quel est votre « profil de confiné » ?
Cette situation est inédite et délicate pour nous tous.
Il n’y a pas de réponse toute faite
et ce petit test n’a pas la prétention de pouvoir en donner.
Il est une occasion de prendre un peu de recul,
après un mois de confinement,
de réfléchir à vos ressentis,
d’en parler en famille, avec vos amis, vos profs…
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Pour les grands : un test en ligne par Psychologies
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Pour s’inspirer : des conseils par des "spécialistes" du confinement
* Le psychiatre et explorateur Dr Bertrand Piccard a vécu plusieurs semaines dans un ballon et dans l’avion Solar Impulse.
« Il faut vous concentrer sur le moment présent, prendre conscience de ce que vous faites, pensez et ressentez, en percevant que vous existez dans votre corps tout entier. »
* L’astronaute Thomas Pesquet est resté enfermé 196 jours à bord de l’ISS. La règle d’or pour les astronautes est de rester occupé, avec un planning précis !
* L’artiste Abraham Poincheval se confine volontairement dans des performances artistiques !
« J’ai eu des moments d’angoisse, que j’ai réussi à atténuer en ralentissant ma respiration. Il faut laisser dériver sa conscience, mais la tenir sous contrôle, s’autoriser des échappées, garder toujours un fil d’Ariane qu’on peut réenrouler en pensée. »
Pour construire le monde d’après :
L’ONU propose une enquête mondiale
/https%3A%2F%2Fwww.cahiers-pedagogiques.com%2Flocal%2Fcache-vignettes%2FL180xH255%2Farton12485-426c1.jpg%23width%3D180%26height%3D255)
/https%3A%2F%2Fbackend.etreprof.fr%2Fimg%2F1000%2F1000%2FDeveloppement1.jpg%23width%3D1000%26height%3D666)
/https%3A%2F%2Fcdn.radiofrance.fr%2Fs3%2Fcruiser-production%2F2020%2F03%2F64da4e03-3dfc-46f5-a745-da9370edd4c2%2F1200x680_gettyimages-171625950.jpg%23width%3D1200%26height%3D680)