Les Outils du Yoga pour le bien-être et les apprentissages - Le Bateau Livre

http://lebateaulivre.over-blog.fr/formation-bien-etre.html

Comment présenter un projet autour du bien-être en classe ? - Le Bateau Livre

http://lebateaulivre.over-blog.fr/presenter-projet-bien-etre-en-classe

Relaxation à l'école et au collège - Le Bateau Livre

http://lebateaulivre.over-blog.fr/2018/01/relaxation-a-l-ecole-et-au-college.html

La relaxation au CDI : pistes zen pour les profs docs - Le Bateau Livre

http://lebateaulivre.over-blog.fr/relaxation-au-cdi

Comment favoriser l'estime de soi - Le Bateau Livre

http://lebateaulivre.over-blog.fr/favoriser-estime-de-soi

Un groupe pour partager autour de la relaxation pour le bien-être et les apprentissages... - Le Bateau Livre

"Respir'Ado", c'est "Ton livre zen pour être bien dans ton corps, ta tête et ton cœur", destiné aux adolescents, et aux adultes souhaitant partager des outils apaisants avec eux. Le groupe ...

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Respir'Ado : tous les réseaux pour nous suivre... - Le Bateau Livre

Envie de suivre les news et activités pédagogiques des deux auteures de Respir'Ado ? Voici tous les liens vers nos sites et réseaux sociaux... le groupe Respir'Ado : ...

http://lebateaulivre.over-blog.fr/2021/03/respir-ado-tous-les-reseaux-pour-nous-suivre.html

Une émission radio sur L'accompagnement émotionnel des élèves - Le Bateau Livre

http://lebateaulivre.over-blog.fr/2021/05/une-emission-radio-sur-l-accompagnement-emotionnel-des-eleves.html

Présentation du PROGRAMME ADOLE pour apprendre l'ATTENTION au collège et au lycée - Le Bateau Livre

Jean-Philippe LACHAUX (CRNL/INSERM) a adapté son programme ATOLE (apprendre l'attention à l'école), pour les ados. Il propose d'accompagner les élèves par un programme en 5 séances, présent...

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Quelques minutes pour se détendre - Le Bateau Livre

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Posture Posée Pour Pause Pépère - Le Bateau Livre

Besoin de te poser en arrivant en classe ou avant de faire tes devoirs ? Voici les astuces de la petite posture pour pause pépère...

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Le "mode avion" - Le Bateau Livre

Tout le monde est agité, énervé, fatigué ?... Passez la classe en "Mode Avion" ! On inspire. On s'enroule, coudes sur les cuisse, tête et épaules relâchées, en expirant. On ne réagit plus ...

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Carnet de relaxation - Le Bateau Livre

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Pistes pour se préparer à un examen oral ou écrit avec la relaxation... - Le Bateau Livre

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Semer une graine... - Le Bateau Livre

Une activité créative pour démarrer l'année ou un nouveau cycle, proposée par Virginie Ruiz lors de la formation aux " outils du yoga et de la relaxation pour le bien-être et des apprentissag...

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"Joyeux comme un dauphin" : séance relaxante autour de l'élément eau - Le Bateau Livre

D'après une séance proposée par Virginie Ruiz et Emilie Top Labonne. Si vous vous inspirez de cette proposition de séance, n'hésitez pas à laisser des commentaires pour nous raconter comment ...

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Pause zen du CDI : présentation et précautions - Le Bateau Livre

Les Pauses Zen du CDI sont une pro-PAUSE-ition pour accompagner les adolescents dans leur bien-être au quotidien. Les différents outils sont inspirés du yoga, du Qi Gong, de la sophrologie, de l...

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Initiation aux outils du yoga et de la relaxation, pour favoriser le bien-être et les apprentissages - Le Bateau Livre

Voici une proposition de courte séquence, pour initier les élèves de 6e aux outils du yoga et la relaxation. Chaque séance dure deux heures : 1 - Découvrir les émotions et les besoins 2 - Fav...

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La R.O.N.D.E. des EMOTIONS - Le Bateau Livre

Voici une séance de deux heures autour des émotions pour les élèves de 6e...

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Rêverie autour des cabanes - Le Bateau Livre

Un atelier à découvrir dans le diaporama dont voici les premières pages... #ressentis #yoga #relaxation #respiration #bibliothérapie #lecture #origami #réalisation #respiradolelivre ...

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Début de Séquence yoga / relaxation - Le Bateau Livre

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Initiation à la méditation - Le Bateau Livre

http://lebateaulivre.over-blog.fr/2019/12/initiation-a-la-meditation.html

Petit Journal Conscient - Le Bateau Livre

http://lebateaulivre.over-blog.fr/2019/12/petit-journal-conscient.html

Une pause avec les odeurs - Le Bateau Livre

http://lebateaulivre.over-blog.fr/2021/05/une-pause-avec-les-odeurs.html

La météo des émotions - Le Bateau Livre

http://lebateaulivre.over-blog.fr/2019/12/meteo-emotions.html

Les émotions en manga - Le Bateau Livre

http://lebateaulivre.over-blog.fr/emotions-manga

La Valise des Valeurs - Le Bateau Livre

http://lebateaulivre.over-blog.fr/2020/12/la-valise-des-valeurs.html

Yoga sur chaise... quelques exercices - Le Bateau Livre

http://lebateaulivre.over-blog.fr/2020/01/yoga-sur-chaise.html

Posture debout : Le Guerrier - Le Bateau Livre

http://lebateaulivre.over-blog.fr/2019/12/posture-debout-le-guerrier.html

Posture d'ouverture : l'archer - Le Bateau Livre

http://lebateaulivre.over-blog.fr/2020/01/posture-archer.html

L'exercice des petits moulins - Le Bateau Livre

http://lebateaulivre.over-blog.fr/2022/08/l-exercice-des-petits-moulins.html

RESPIRATION DU BALLON - Le Bateau Livre

http://lebateaulivre.over-blog.fr/2019/12/respiration-du-ballon.html

RESPIRATION ATTENTIVE AVEC LES BRAS - Le Bateau Livre

http://lebateaulivre.over-blog.fr/2019/12/respiration-attentive-avec-les-bras.html

Respiration énergique - Le Bateau Livre

http://lebateaulivre.over-blog.fr/2020/01/respiration-energique.html

LE SABLIER - Le Bateau Livre

http://lebateaulivre.over-blog.fr/2019/12/le-sablier.html

Conseils autour de la relaxation - Le Bateau Livre

http://lebateaulivre.over-blog.fr/2019/12/conseils-autour-de-la-relaxation.html

Les Coulisses de l'inspiration... - Le Bateau Livre

http://lebateaulivre.over-blog.fr/2021/06/les-coulisses-de-l-inspiration.html

S'installer pour la relaxation - Le Bateau Livre

http://lebateaulivre.over-blog.fr/2016/12/s-installer-pour-la-relaxation.html

Sortir d'un temps de relaxation - Le Bateau Livre

http://lebateaulivre.over-blog.fr/2016/12/sortir-d-un-temps-de-relaxation.html

Automassages - Le Bateau Livre

http://lebateaulivre.over-blog.fr/2019/12/automassages.html

La méditation du champ de blé - Le Bateau Livre

http://lebateaulivre.over-blog.fr/2021/05/la-meditation-du-champ-de-ble.html

La relaxation des cailloux - Le Bateau Livre

http://lebateaulivre.over-blog.fr/2016/12/la-relaxation-des-cailloux.html

La relaxation de la douche chaude - Le Bateau Livre

http://lebateaulivre.over-blog.fr/2016/12/la-relaxation-de-la-douche-chaude.html

La relaxation du refuge - Le Bateau Livre

http://lebateaulivre.over-blog.fr/2021/07/la-relaxation-du-refuge.html

LA MONTAGNE TRANQUILLE & LE CIEL DE PENSEES - Le Bateau Livre

http://lebateaulivre.over-blog.fr/2019/12/la-montagne-tranquille-le-ciel-de-pensees.html

Le Totem - Le Bateau Livre

On dessine un totem rassemblant des animaux, choisis selon les valeurs qui nous représentent, en fonction des symboles auxquels ils sont traditionnellement associés dans notre civilisation (par ...

http://lebateaulivre.over-blog.fr/le-totem.html

Tirage de mots - Le Bateau Livre

Une proposition zen inspirée de l'art thérapie et du journal créatif, à adapter pour un club yoga / bien-être, ou comme point de départ pour une rédaction en français ou dans une autre lang...

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Art Thérapie à partir d'une couleur et d'une phrase positive - Le Bateau Livre

Utilisation du " Petit oracle des couleurs ", de Claire Duval & Celia Melesville aux Éditions Trédaniel, en suivant le protocole créatif inspiré de Passeport pour Soi : ---------------------- -...

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T'as l'ticket - Le Bateau Livre

LA DECOUVERTE Une petite boîte contenant 100 tickets d'infos amusantes sur les chats... Il en existe sur d'autres thèmes ! Collection "100 JOURS une connaissance" par DOIY Design. LA P'TITE IDÉE...

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2 mains pour Demain - Le Bateau Livre

Pour la nouvelle année, une petite proposition inspirée de l'art thérapie : " 2 Mains pour Demain " : - la gauche représente le passé et tout ce dont on ne veut plus. - la droite le futur et s...

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Le Voeu du Daruma - Le Bateau Livre

Une petite activité à proposer - en début d'année (septembre / janvier) ; - dans le cadre d'activités de bien-être ; - dans un club Manga. ... Le Daruma est une figurine japonaise en papier m...

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Les Mots apportés par la brise - Le Bateau Livre

1 - la Respiration du souffle du vent (Qi Gong) ‌Enchaînement - Le souffle du vent : un enchaînement énergétique qui vous amènera vers l'équilibre, la sérénité et l'harmonie. Cette prati...

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Calendriers de décembre - Le Bateau Livre

Plus que quelques jours avant décembre ! Mes élèves préparent un calendrier de la gentillesse, avec un défi par jour ! Calendrier de la gentillesse proposé par des 3e On trouve en ligne plein...

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Le Zentangle - Le Bateau Livre

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[Réalisation] "L'habit-Portrait" - Le Bateau Livre

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[Activité Récup' / Emotions] : les robots protecteurs - Le Bateau Livre

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ça m'chiffonne - Le Bateau Livre

Une activité méditative, pour se débarrasser de tout ce qui nous encombre, nous chiffonne... en trouvant des solutions créatives. S'installer au calme, dans une posture consciente. Sentir les p...

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Se détacher des tâches - Le Bateau Livre

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Faire une carte mentale - Le Bateau Livre

http://lebateaulivre.over-blog.fr/article-faire-une-carte-mentale-124572388.html

La Collection bibliothérapeutique - Le Bateau Livre

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A la découverte des haïkus - Le Bateau Livre

http://lebateaulivre.over-blog.fr/article-a-la-decouverte-des-haikus-112645425.html

Land Art - Réalisation d'une oeuvre éphémère - Le Bateau Livre

http://lebateaulivre.over-blog.fr/article-land-art-realisation-d-une-oeuvre-ephemere-114770448.html

Quelques pistes pour monter un " Atelier Philo " - Le Bateau Livre

http://lebateaulivre.over-blog.fr/atelier-philo

Que vous a apporté cette année scolaire ? (photolangage) - Le Bateau Livre

http://lebateaulivre.over-blog.fr/article-que-vous-a-apporte-cette-annee-scolaire-54790745.html

L'association de Bienfaiteurs - Le Bateau Livre

Au moment où les occasions de se rassembler sont mises à mal, une activité pour initier un élan d'échanges de petites attentions : mots positifs, citations, poèmes, origami. .. entre élèves...

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Quelques outils de bien-être corporel et mental - Le Bateau Livre

Il existe de nombreuses méthodes et approches plus ou moins anciennes, dont on peut s'inspirer pour pratiquer la relaxation avec les élèves, les aider à améliorer leur attention, leur concentr...

http://lebateaulivre.over-blog.fr/2019/12/quelques-outils-de-bien-etre-corporel-et-mental.html

Lieux ressources autour des outils du bien-être - Le Bateau Livre

Voici quelques lieux en PACA autour des outils du bien-être : yoga, méditation, CNV, coopération... Cette liste, non exhaustive, sera évolutive... RESSOURCES LOCALES, par madameb

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Mettre en place des ateliers zen au collège : le kit pour démarrer - Le Bateau Livre

Il existe de nombreuses ressources pour aider à mettre en place un atelier de yoga / relaxation en collège et il n'est pas évident de choisir ! Voici quelques pistes, inspirées des outils qui m...

http://lebateaulivre.over-blog.fr/kit-indispensables-relax

Méditation, relaxation, yoga... : la bibliothèque des ados - Le Bateau Livre

http://lebateaulivre.over-blog.fr/2019/12/meditation-relaxation-yoga-cie-la-bibliotheque-des-ados.html

Méditation, relaxation, yoga... : la bibliothèque des adultes - Le Bateau Livre

http://lebateaulivre.over-blog.fr/2019/12/meditation-relaxation-yoga-cie-la-bibliotheque-des-adultes.html

Bibliographie autour des pratiques corporelles de bien-être avec enfants et ados - Le Bateau Livre

http://lebateaulivre.over-blog.fr/bibliographie-relaxation.html

Contes du Yoga - Le Bateau Livre

http://lebateaulivre.over-blog.fr/2018/06/contes-du-yoga.html

bibliotherapie - Le Bateau Livre

http://lebateaulivre.over-blog.fr/tag/bibliotherapie/

Méditation, relaxation, yoga & cie : ludothèque - Le Bateau Livre

http://lebateaulivre.over-blog.fr/2019/12/meditation-relaxation-yoga-cie-ludotheque.html

Pour découvrir les accords toltèques - Le Bateau Livre

Deux ressources complémentaires sous forme de petites cartes, inspirées des accords toltèques. A utiliser avec les enfants et ados, en famille ou en classe. Elles serviront de support pour les ...

http://lebateaulivre.over-blog.fr/2022/03/pour-decouvrir-les-accords-tolteques.html

Respir'Ado : Ton livre zen pour être bien dans ton corps, ta tête et ton coeur - Le Bateau Livre

http://lebateaulivre.over-blog.fr/2021/02/respir-ado-ton-livre-zen-pour-etre-bien-dans-ton-corps-ta-tete-et-ton-coeur.html

Elèves zen, profs sereins, on respire. Des activités pour le bien-être et les apprentissages : relaxation, yoga, créativité... - Le Bateau Livre

http://lebateaulivre.over-blog.fr/eleveszenprofssereins

respirado - Le Bateau Livre

http://lebateaulivre.over-blog.fr/tag/respirado/

Quand le yoga s'invite à l'école - Le Bateau Livre

Voici un article co-écrit avec Émilie Top-Labonne , professeure des écoles et professeure de yoga, sur les bienfaits de la relaxation à l'école. A découvrir dans Les Cahiers Pédagogiques , q...

http://lebateaulivre.over-blog.fr/2018/05/quand-le-yoga-s-invite-a-l-ecole.html

[Publication] "La relaxation et les exercices pour se concentrer" - Le Bateau Livre

Un petit texte coécrit avec Emilie Top-Labonne sur " la relaxation et les exercices pour se concentrer " est paru dans Faire ses devoirs : quel accompagnement ? coordonné par Jean-Michel ...

http://lebateaulivre.over-blog.fr/2018/05/publication-la-relaxation-et-les-exercices-pour-se-concentrer.html

[Publication] : "Un CDI Zen !" sur Doc@zur - Le Bateau Livre

Un petit article qui récapitule réflexions et tâtonnements sur la mise en place de la relaxation dans mon collège... Petit retour d'expérience sur la relaxation au collège... Une envie d'acco...

http://lebateaulivre.over-blog.fr/2018/06/publication-un-cdi-zen-sur-doc-zur.html

Des articles sur la relaxation au collège... - Le Bateau Livre

Cet espace regroupe des articles sur des propositions en lien avec la relaxation et les pratiques corporelles de bien-être dans mon collège...

http://lebateaulivre.over-blog.fr/2021/02/des-articles-sur-la-relaxation-au-college.html

Respir'Ado : ceux qui en parlent ! - Le Bateau Livre

Petite Revue de Presse autour de Respir'Ado. [article qui se complètera au fur et à mesure] Une interview des deux auteures sur le site de l'Editeur

http://lebateaulivre.over-blog.fr/2021/03/respirado-revue-presse