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FILLIOZAT, Isabelle / LIMOUSIN, Virginie / VEILLE, Eric (illustrations)
Mes émotions
Nathan, 2016, 90 p. (Mes cahiers Filliozat)
ISBN : 978-2-09-256322-9
12,90 €
Genre : cahier d’activités
Thèmes : Emotion, Sentiments, Connaissance de soi
Niveau : maternelle - primaire…
Ce cahier invite à dessiner, colorier, découper, coller, imaginer… pour réfléchir et s'exprimer autour de ses émotions, apprendre à les reconnaître et les nommer, pour mieux vivre avec soi-même et avec les autres. Un cahier destiné aux parents peut se détacher en fin d’ouvrage, pour comprendre les émotions de son enfant et l’accompagner dans ces activités.
Isabelle Filliozat est une psychothérapeute, spécialiste de la parentalité positive, connue notamment pour son travail autour des émotions et ses outils pratiques pour aider les parents*. Elle a déjà écrit plusieurs livres qui leur sont destinés et le petit cahier à la fin de l’ouvrage. Elle est directrice de cette nouvelle collection chez Nathan et ce premier titre, écrit par Virginie Limousin, thérapeute et coach parentale qu’elle a formée, s’adresse ici pour la première fois directement aux enfants. Les activités proposées permettent d’aborder de façon très ludique les émotions, positives ou négatives, et peuvent être un support pour faire parler les enfants et leur permettre de prendre du recul, comprendre ce qu’ils ressentent et comment mieux y faire face.
Dans ce cahier, vous pourrez peut-être aussi dénicher quelques idées pour mieux réguler vos propres réactions émotionnelles et réagir avec efficacité même dans les situations tendues. […] Ce cahier peut être un médiateur. Il permet de ne pas se faire face et de regarder ensemble un tiers. On entre ainsi directement dans la résolution de problème […]
